读书群三周年-独一无二的你

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谦益读书群三周年线下聚会回顾

创建时间：2025年6月15日
阅读时长：约15分钟

活动概述

2025年6月14日，谦益读书群迎来了三周年的特别时刻，我们在北京举办了一场温馨而充满启发的线下聚会。活动以线上直播的形式同步进行，群友们齐聚一堂，分享读书心得、生活感悟以及对未来的思考。参与者包括群主晨阳、Vicky、俊俊、yi哥、耶耶/昉昉等多位活跃成员，大家围绕读书习惯、个人成长、文化差异等话题展开了深入交流。这不仅是一场关于书籍的讨论，更是一次关于生活方式和人生哲学的碰撞。

本文整理自直播回放内容，旨在让未能参与的伙伴也能感受到当天的氛围，汲取其中的智慧与感动。以下是活动的主要内容回顾。

数据分享：群友活跃度与书籍推荐

活动伊始，晨阳分享了从2024年10月至2025年6月期间的群内数据统计。这些数据包括发言次数、热门书籍提及以及活跃时间段等，展现了群友们的参与热情和兴趣方向。

• 发言活跃度：晨阳导出了群内64位成员的发言记录，前五名发言者被特别提及，引发了大家的笑声。
• 热门书籍：群内提及的书籍涵盖广泛，从《认知觉醒》到《七个习惯》，再到一些小众作品如《早安怪物》，显示了大家阅读的多样性。
• 互动亮点：数据还展示了群友间的互动模式，如点赞、表情包使用等，晨阳笑称某些表情包已成为“灵魂符号”，体现了群内轻松又亲密的气氛。

这一环节不仅让大家对自己和群体的活跃度有了直观了解，也为后续的分享奠定了基础。

三周年感言：晨阳的三个关键词

作为群主，晨阳首先分享了他对读书群三周年的感悟，总结了三个关键词：热爱、务实、坚持。

1. 热爱：晨阳坦言，读书群的运营源于对阅读的热爱。读书对他而言是一种沉浸式的享受，是一种“与作者对话”的独特体验。从小喜欢读书的他，在大学和工作后逐渐找回了阅读的乐趣，尤其是在读到《认知觉醒》后，他重新燃起了分享的热情。他鼓励大家找到自己热爱并愿意分享的事物，以此为契机认识新朋友、拓展视野。
2. 务实（不要眼高手低）：晨阳回顾了读书群初期的规划，最初设想通过类似Discord的APP创建多频道服务器，但实际参与人数远低于预期，最终回归微信群这一“低效但持久”的形式。他感叹，选择最佳方案未必是最好选择，脚踏实地往往更重要。
3. 坚持：晨阳提到，群运营曾面临解散的低谷，尤其是在2021-2022年他考虑出国读研时。但通过一次易经卦象的启发（水火既济，象征平稳可继续），他选择坚持，最终迎来了群内活跃度的提升。他认为，坚持的过程本身就是收获。

晨阳最后分享了一位健身教练的话：“看看你现在的状态和结果，是不是你想要的？”这句话成为全场的一个反思点，提醒大家关注当下的感受和选择。

个人分享：读书与生活的交织

随后，群友们依次分享了各自的读书故事和生活感悟，内容丰富而深刻。

yi哥：从被动到主动的阅读转变

yi哥坦言，学生时代对阅读并不感兴趣，甚至论文都很少看。但毕业后，《七个习惯》这本书改变了他的认知，让他感受到读书带来的“感知提升”。他提到最近阅读的《乔布斯传》和关于泡玛特的书籍，如何让他对产品设计和商业模式有了全新理解。他强调，读书群的活跃氛围是一个“晒书”和讨论的好地方，群友间的互动让他受益匪浅。

Vicky：杂食阅读与习惯养成

Vicky分享了她从大学不爱读书到22年重新拾起书本的经历。《哲学家们都干了些什么》是她重启阅读的契机。她喜欢“囤书”和同时阅读多本书，认为阅读与心境密切相关。她还提到参与365天读书挑战的经历，虽然未完成三周年挑战，但长期坚持让她将读书融入日常。她建议大家通过“微习惯”（如每天翻开一页）和游戏化机制（如微信读书活动）降低阅读门槛。

俊俊：从技术书到哲学与中医的探索

俊俊的阅读经历从大学的技术书转向历史、宗教和哲学领域，近期则聚焦于中医和佛学。他分享了听《金刚经》讲解的感悟，提出“空与有”的辩证思想，认为生死等概念无需过度关注，而应以积极心态面对当下。他还对比了中西医的理念，认为中医从心态和整体出发，更符合人性需求。他的分享引发了关于“生老病死是否需要关注”的讨论，最终达成共识：积极面对比逃避更重要。

耶耶/昉昉：治愈与文化的双重启发

耶耶/昉昉提到两本书对她的影响。《胡格行为模型》让她学会通过微习惯和环境改变提升生活质量，如搬家后幸福感的提升。而《早安怪物》则在她外婆去世的低谷期给予了治愈，书中的心理创伤案例展现了生命的韧性。此外，她结合近期欧洲之行，分享了巴塞罗那“以人为本”的城市设计（如道路中间设花园供人散步），对比国内外文化差异，感慨理念和意识的重要性。

讨论亮点：从哲学到现实的碰撞

活动中，大家围绕多个话题展开了热烈讨论，展现了思想的多样性。

1. 佛学与生活哲学：俊俊关于《金刚经》的解读引发了“空性”和“当下”的讨论。群友们认同，生死虽是必然，但不应因此消极，而应积极面对当下的感受和选择。晨阳补充，佛学中的“缘分”概念也体现在读书和人际互动中，不同的人对同一内容有不同反应，体现了个性与共性的统一。
2. 性别沟通差异：晨阳提到《爱的流动》一书中关于女性情绪化表达的观点，认为这可能是天生与后天环境的结合。Vicky和耶耶/昉昉认同存在差异，但强调个体差异和信任对深度沟通的影响。
3. 文化与效率的平衡：耶耶/昉昉分享的欧洲城市设计引发了关于“以人为本”与“效率”的讨论。晨阳提到意大利的高福利与低效率并存，认为是历史演变的结果，群友们认为理念先行是改变的基础。

颁奖与互动：温暖的小细节

活动还包括了一个特别的颁奖环节。俊俊手工制作了种子画框作为奖品，颁发给阅读积分排名第一的耶总。这一环节不仅是对群友参与度的认可，也体现了群内温暖的氛围。此外，大家还分享了生活中的小习惯，如晨阳提到请阿姨帮忙做饭以节省时间，展现了读书群不仅是知识交流的平台，也是生活经验分享的社区。

最终思考

本次三周年聚会不仅是读书群的一次里程碑，更是群友们思想碰撞的盛宴。从晨阳的“热爱、务实、坚持”到俊俊的“空与有”哲学，从Vicky的习惯养成到耶耶/昉昉的文化观察，每个人都从书籍和生活中汲取了独特的智慧。

值得一提的是，大家一致认为“当下”的重要性。无论是对待读书、习惯养成还是生活选择，活在当下、感受当下比追求遥不可及的未来更为实际。正如耶耶/昉昉引用的哲学观点：“脑子活在未来，心活在当下。”这种对感受的重视，或许是读书群带给我们最珍贵的启示。

最后，晨阳总结道，读书群不仅是阅读的场所，更是连接人与人、理念与实践的桥梁。

未来，我们将继续坚持这份热爱，用书籍和交流点亮彼此的生活。

感谢：感谢所有参与本次活动的群友，感谢俊俊和秦毅提供的美食支持，也感谢未能到场的伙伴们一直以来的陪伴。期待下一次聚会！

推荐书籍与概念

• 《认知觉醒》： 晨阳多次推荐，认为其帮助他重新认识到阅读的智慧。
• 《高效能人士的七个习惯》： yi哥和Vicky都提及，对其印象深刻，认为其提供了根源性的思维模型。
• 《哲学家们都干了些什么？》： Vicky推荐，认为这本书帮助她在人生新阶段重新开始阅读。
• 365天读书挑战： Vicky参与过的活动，帮助她将阅读培养成一种习惯，通过“薅羊毛”和游戏化设计，让阅读变得不那么困难。
• 《胡格行为模型》： 耶耶/昉昉推荐，认为其“特别适合实践”，可用于改变环境和养成微习惯。
• 《早安怪物》： 耶耶/昉昉推荐的年度最佳书籍，一本心理咨询师分享来访者走出心理创伤故事的书，对她个人有治愈作用。
• 《道德经》、《金刚经》： 俊俊正在研读，认为这些经典从人的精神内部探索世界，提供了不同的看待事物的方式，尤其强调了“空性”和“离四相”的概念。
• 《生死疲劳》： 晨阳推荐的莫言小说，认为其具象化地展现了生死轮回的概念。
• 《爱的流动》： 晨阳提及，书中关于女性表达情绪化是社交方式的观点，引发了对两性沟通差异的讨论。